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DVD- 日本人が知らなかった最強ムエタイ理論 首ずもう・トレーニング編[DVD首相撲・トレーニング編]

販売価格: 5,400円 (税込)
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日本人が知らなかった最強ムエタイ理論 首ずもう・トレーニング編
DVD 収録時間53分

収録内容
〈首ずもう〉
・両手を後頭部
・片手を首
・首をロック
・背中側でロック
・肩を上げ内側からとり返す
・肩を引いて外す
・脇を押しステップで崩す
・両手を方において蹴る
・両手を肩におきステップで崩す
・肘を上げてくぐり抜ける
・首と腕に手をかけ踏み出す
・テンカオにプッシュ
・膝内側を蹴って崩す
・足をかけて崩す
・蹴り足をすくい流す
・直線膝に外から膝
・回す膝に下から膝
・脛を斜めにして止める

〈トレーニング〉
・シャドウ
・ミットトレーニング
・サンドバック

指導・監修 ウィラサクレック・ウォンパサー
実    技 ゲーオ・ウィラサクレック
        ゴンナパー・ウィラサクレック
        デンサイアム・ルーククラバーツ   
 
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